休暇とランニング15回目

土曜日は朝に起きられず…

なんだか体も重かったので、休みにしました。

ガソリンを入れに行ったり、買い物に行ったり。

そういう日もあっていいでしょう。

あと、掃除も。きれいになってさっぱり＾＾


日曜日、今日も遅く起きてダラダラと。

あんまり体が軽くなった気がしませんでしたが、続けることが良いよなと、

夕方にランニング、15回目。ウッドチップのところで、50分。

いい感じに動けたかな。


そんな感じです。

朝のラジオ体操でも真似てやってみようか。

では、この辺で。