ランニング4回目

先週金曜日に走ったところを、今日月曜日の夕方もランニング。

同じく30分3マイル。足の痛みもそこまでひどくなく、いい感じです。

ここまで、月曜日夕方、水曜日朝、金曜日夕方と週3回で走ってきましたが、

今週は水曜日と金曜日は休みます。


というのも、Hさんと1泊2日の遠出をするから。

先日土曜日の展示会の振替を金曜日に取る予定で、その休みを利用して

グランドキャニオンに行こうかと。

長旅になるし、運転だしで、ちょっと体力は温存しないと。

キャンプという話もありましたが、危ない等々で、キャンプはなし。


さて、どうなりますかね。

まずは、火曜水曜木曜の英語教室を乗り越えねば。

では、このへんで。