ランニング…とはいかず

本当は今日ランニングの予定でしたが、先日の土日の筋肉痛が少しあったので、

朝は軽めに近くの公園を散歩。30分くらいかな。トレーニング用の鉄棒もあったので、

懸垂をしてみましたが、だめですね…上半身も鍛えないと。


で、夕方も近くの公園で散歩。同じく30分くらい。

明日は休憩して、明後日は30分のランニングをしたいところ。


さて、話は課題図書。

会社で、「せっかく営業に近いところで仕事してるし、勉強も兼ねて」ということで、

私や新しく赴任してきた方も含めて、全員に2冊ずつ本が渡されました。

まあ渡されたのは1ヶ月くらい前ですが…

顧客体験云々の1冊と、コトラーのマーケティングの1冊。

ただ、まだ読んでない…しっかりこちらも読書していかないとですね＾＾；


そういえば、世界中のあちこちで猛暑みたいですね。

ヨーロッパも酷いですが、こちらカリフォルニアのデスバレーは過去最高に近い54℃とか。

まあ砂漠地帯というのもありますが、それは生きていけない…

隣のアリゾナ州のフェニックス（先日行ったグランドキャニオンの南のほう）では、

43℃が19日連続とか。

あと、今いるトーランスの北のロサンゼルス、その上のベーカーズフィールドも

43℃に達したというニュースも。少し内陸ってだけでこんなに違うのか。


ここトーランスの今は、最低気温18℃、最高気温27℃。

何度も言いますが、風が冷たいので夜は肌寒く、昼間は木陰なら涼しい感じ。

朝のランニングも気持ちよく走れて、赴任してきてよかったと思えますね＾＾；

Aさんいわく、もう少し暖かくなれば、走った後にシャワーを浴びて、

そのままプールに浸かると最高だよと。

それを早くやりたい今日このごろです。


では、今日はこの辺で。